El envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas no siempre depende de la edad. A menudo, esto se ve facilitado por un estilo de vida inadecuado y un cuidado inadecuado de la piel. Pero es posible rejuvenecer la piel sin usar cosméticos y procedimientos costosos. Solo necesita saber qué remedios caseros pueden hacer frente al envejecimiento de la piel.
¿Por qué envejece la piel?
Hay muchas razones para la aparición de arrugas, pero las más importantes son:
- Estrés, nerviosismo y falta crónica de sueño. Estos dos factores afectan no solo la apariencia, sino también el rápido envejecimiento de todo el organismo.
- Luz de sol. Promueve el adelgazamiento y el secado rápido de la piel.
- Nicotina. Y otras sustancias nocivas contenidas en los cigarrillos afectan el suministro de oxígeno a la piel.
- Almohadas altas. Es mejor dormir sobre almohadas bajas y firmes. El hecho es que dormir sobre una almohada alta y suave es la razón de la rápida aparición de arrugas no solo en la cara, sino también en el cuello.
Técnicas de rejuvenecimiento en el hogar
Puede poner su cara en orden fácilmente sin la ayuda de cosmetólogos. Pero debe comenzar tan pronto como aparezcan los primeros signos de envejecimiento de la piel. Para hacer esto, basta con utilizar varios métodos de rejuvenecimiento:
- masaje facial para nutrir las células y mejorar la circulación sanguínea;
- compresas de hierbas que ayudan a limpiar la piel;
- el uso de máscaras cosméticas a partir de ingredientes naturales;
- frotándose la cara con cubitos de hielo.
Antioxidantes y aceites
A la primera aparición de arrugas en la cara, la mayoría de los cosmetólogos recomiendan usar productos que neutralicen los radicales libres. Aparecen debido a la acción excesiva de los rayos ultravioleta, penetran lo suficientemente profundo en la piel y afectan su envejecimiento. Los antioxidantes ayudarán a eliminar los radicales, especialmente las vitaminas C y E. Además, los aceites naturales como el de oliva, jojoba, aceite de pepitas de uva, melocotón, etc. deben utilizarse en mascarillas faciales caseras.
Para lograr un mayor efecto, se debe agregar cualquier aceite esencial a uno de estos aceites. Los aceites esenciales como el neroli, la jojoba, el pachulí o el sándalo se consideran los más eficaces para combatir el envejecimiento de la piel. Para aumentar el tono de la piel, puede mezclar cualquier aceite base con aceite esencial de jazmín. La composición se aplica sobre la piel y dura al menos media hora. No se recomienda lavarlo, es mejor eliminar los residuos con un hisopo de algodón.
Retinoides
Estos son los llamados derivados de la vitamina A, que promueven la producción de elastano y colágeno. Su uso devuelve firmeza, juventud y elasticidad a la piel. Especialmente bien, los retinoides hacen frente a las primeras arrugas, alisando gradualmente la piel. La vitamina A penetra fácilmente en las capas más profundas de la epidermis y provoca la aparición de nuevas células. Las mujeres con piel envejecida definitivamente deben elegir solo aquellos cosméticos que contienen esta vitamina.
Al preparar mascarillas caseras, es importante agregar una vitamina. Bastan unas gotas para rejuvenecer la piel. En la farmacia, se puede encontrar con el nombre de palmitato de retinol. Y para lograr un efecto rápido, la vitamina debe usarse con productos naturales que la contengan. Se trata de huevos y zanahorias, que se utilizan con éxito en cosmetología para la preparación de remedios caseros.
Una de las máscaras de retinol más populares se prepara de la siguiente manera: ralla las zanahorias, exprime el jugo y agrega un poco de harina de avena. Luego agregue aceite de oliva o aceite vegetal y unas gotas de vitamina A. Puede agregar yema de huevo y aceite esencial al producto. Mantenga la mascarilla durante media hora.
Ácidos de frutas
También puede rejuvenecer rápidamente la piel de la cara y el cuello en casa con la ayuda de ácidos de frutas. Contribuyen a la renovación natural de la epidermis y llenan sus células con la cantidad adecuada de humedad. Esto ayuda a suavizar las pequeñas arrugas. Además, estos ácidos tienen propiedades exfoliantes, por lo que eliminan las células viejas. Gracias a esto, la piel se satura más rápidamente de oxígeno y otros nutrientes.
A menudo se hacen varias exfoliaciones con la ayuda de estos ácidos. Y en casa también es posible. Basta con hacer una mascarilla a base de estos ácidos, aplicar sobre el rostro y mantener durante media hora. Es mejor preparar cosméticos con uvas, naranjas, piñas o jugo de limón fresco.
Mascarillas faciales caseras
Se recomienda hacer máscaras para el rejuvenecimiento completo de la piel no más de 2-3 veces por semana, ya que la epidermis necesita tiempo para renovarse. Se preparan simplemente:
- Muela 20 gramos de harina hercúlea con un molinillo de café y agregue 1 cucharada. l. cualquier aceite. Mezclar todo y verter un vaso de leche tibia en el producto. La mascarilla se aplica en todo el rostro, así como en el cuello y escote durante media hora.
- 1-2 cucharaditasDisuelva el polvo de mostaza en agua tibia. Debería obtener la consistencia de una crema agria espesa. Luego puede agregar unas gotas de vitamina A y aceite de oliva a la fórmula. La mascarilla permanece en la piel por no más de 5-7 minutos.
- Pica 1 pepino fresco pequeño en una papilla y agrega 1 cucharada. l. gachas de grosella negra. Puede agregar 3-4 gotas de aceite esencial de jojoba o pachulí a la mascarilla, así como cualquier aceite o crema agria. Aplicar suavemente sobre la piel del rostro y cuello y aclarar después de media hora.
- Haga gachas de hojas de aloe (1-2 cucharadas), agregue leche en polvo, yema y 2 cucharaditas. Miel de tilo. Dejar actuar en el rostro durante 15 minutos.
- Batir bien 1 clara de huevo y agregarle miel, oliva o cualquier otro aceite, así como 3 cucharaditas. harina. Revuelva la composición y manténgala sobre la piel hasta que se seque.
Cremas faciales caseras
Estos cosméticos tratan eficazmente diversas manifestaciones del envejecimiento de la piel, como la tez apagada, las arrugas, etc. Cocinar lleva un poco de tiempo y los ingredientes que cualquier ama de casa tiene en la cocina.
- Esta crema requerirá miel y lanolina. Basta con tomar 1 cucharadita. Se disuelven en un baño de agua y agregan 2 cucharadas. l. aceite de almendras (o cualquier otro) y agua hervida (enfriada). Luego retirar del fuego y batir suavemente. Es mejor usar una crema de este tipo por la noche.
- La crema de hierbas es más difícil de preparar, pero sus beneficios son obvios. Es necesario tomar en cantidades iguales manzanilla, menta, caléndula, tilo, hierba de San Juan y té verde. También puede agregar milenrama. Se vierte una cucharada de esta mezcla de hierbas en 100 ml de aceite de oliva ligeramente calentado en un baño de agua, se cierra cuidadosamente y se infunde durante una semana. Luego se preparan 2 partes de la crema: 1 cucharadita se disuelve en un baño de agua (por separado). cera de abejas y la misma cantidad de resina de pino. Los ingredientes se mezclan, se agregan unas gotas de vitaminas D, E y A. La infusión de hierbas y la base se mezclan completamente.
- 1-2 cucharadasl. agregue jugo de naranja o limón a la glicerina (1 cucharadita). Luego bata la yema de un huevo, cucharadita. miel y 1 cda. l. aceite de durazno. Mezcle todo suavemente y agregue 4-5 gotas de alcohol alcanfor.
Lociones faciales caseras
Estos productos también se pueden utilizar para combatir eficazmente las arrugas. Están preparados de manera bastante simple:
- 1 cucharada. l. El perejil fresco (con raíces) debe infundirse en un baño de agua durante 20 minutos. Luego déjelo enfriar. Colar suavemente y verter 40 ml de vino blanco en la loción.
- 4 cucharadasl. Hierva la menta fresca en 500 ml de agua. Deje enfriar y agregue unas cucharadas de tintura de caléndula, así como 1 cucharadita. jugo de limón y vinagre de sidra de manzana.
Exfoliantes faciales naturales
De vez en cuando, la piel debe limpiarse de células muertas. Los exfoliantes se pueden usar antes de aplicar máscaras y cremas. Entonces estos fondos traerán más beneficios. Además, el depurador siempre se aplica sobre la piel húmeda. Para ello, lo mejor es utilizar exfoliantes elaborados con ingredientes naturales, que se elaboran de la siguiente manera:
- Muela la mitad de la papaya o mango en papilla. Luego agregue media cucharadita de azúcar moreno de caña regular a esta mezcla y revuelva. Con esta mezcla, masajee suavemente la piel de la cara y el cuello durante 5-10 minutos, luego lave.
- También puedes hacer un exfoliante a base de sal. Para hacer esto, la sal de mesa debe mezclarse completamente con miel de flores o crema agria en una proporción de 2: 1. La composición debe aplicarse sobre la piel con cuidado para no dañarla.
Para que la piel de la cara permanezca siempre joven y hermosa, no es necesario gastar dinero constantemente en fondos costosos. Basta con utilizar recetas caseras. Pero el cuidado adecuado de la piel en casa debe ser regular. Y los ingredientes de todas las mascarillas son solo naturales y saludables. Y luego puedes olvidarte de las arrugas y la mala complexión.